CREER EN POSITIVO

Tú eres una de las personas más importantes que existen.

Piensa en ti, como si fueras otra persona.

Otra persona que admiras y quieres.

Imagina como te sientes al ser ella.

Bien…

Pues esa persona eres tú.

Cada uno de nosotros, reflejamos en los demás, actitudes, acciones y sentimientos, que tenemos.

Y tú eres esa otra persona, porque ella actúa a modo de espejo, devolviéndote lo que puede que tú no quieras ver de ti mismo o de ti misma.

En ocasiones, la imagen que tú tienes, no se corresponde con la imagen que realmente tienen los demás de ti.

A veces, no nos valoramos como otros lo hacen.

No nos queremos igual de lo que amamos o admiramos a esas otras personas.

Tú eres una persona fuerte.

Eres una persona importante y maravillosa.

Que no se te olvide.

:-)

Cierra los ojos.

Imagina, como una burbuja te rodea.

Es una burbuja transparente.

Gracia a ella, te elevas por encima de todo lo que te rodea.

Vas hacia arriba, y vas dejando atrás todo lo que ha formado parte de tu vida.

Miras hacía abajo y ya no ves nada.

El tiempo se ha detenido y tú sobrevuelas dentro de la burbuja, sin miedo, sin frío, sin dolor…

Todo parece estar bien ahí arriba. Y así es.

Las personas que conociste, también te rodean. Todas ellas dentro de una burbuja transparente.

Deseas hablar con ellas, pero ellas ya no te reconocen.

Entonces, deseas con todas tus fuerzas regresar.

La burbuja poco a poco va descendiendo, y terminas en el mismo lugar desde el que partiste.

Te sientes bien.

Sabes que este es el momento y el lugar exacto en el que tienes que estar ahora.

Miras hacia arriba, y ves como la burbuja, ya sola, se aleja.

Respira profundamente, y dí:

“Confío en la vida. Sé que éste momento es perfecto. Todo va a salir bien. Todo está bien”.

Abre los ojos.

Todos morimos.

Todo cambia y todo muere.

Ni tú, ni tus amigos, ni tu familia, ni tu trabajo, ni las cosas materiales que te rodean.

Todo algún día, desaparecerá.

Este momento también.

Puedes volver a leer esto, pero justo este momento en que lo estás leyendo, ya no volverá.

Ya ha pasado.

Cierra los ojos.

Respira profundamente tres veces.

Relaja todo tu cuerpo.

"Imagínate a ti mismo o a ti misma, haciendo algo que has de hacer hoy. En unas horas.

Observa como haces la tarea, quien está a tu lado, como te sientes".

Luego, abre los ojos y vuelve al ahora.

Recuerda lo que aún no has vivido (aunque en tu cabeza ya ha pasado).

Piensa que esa escena, al igual que esta, en poco tiempo, desaparecerá.

Intenta ampliar en el tiempo, esa escena que has imaginado.

Ahora, "imagínate conduciendo un coche que va muy rápido.

A los lados de la carretera, te ves pasar a ti mismo o a ti misma.

Cada kilómetro de la carretera es un año de tu vida.

Te ves cambiar de ropa, te ves envejecer, ves a las personas que te rodean como también van cambiando.

Llegas a un momento en el que ya no tienes más carretera por delante. La última imagen que ves, eres tú tumbado en una cama.

Mírate a los ojos. Observa en ellos, si tu vida ha sido como tú querías que fuera.

Sin soltar el volante del coche, cierra los ojos con fuerza, y respira profundamente.

¿Qué has aprendido de esa vida que has recorrido?

¿Hay algo que no hayas hecho? ¿Algo que te gustaría cambiar?

¿Has visto desaparecer de tu camino a personas que amas, a seres que ahora mismo están contigo?

¿Has sentido el vacío de la perdida y la despedida?

¿Has deseado hacer más cosas con esas personas, decirles más a menudo lo que sientes?

Bien.

Para el motor del coche y bájate.

De pie, mira atrás hacia la carretera que has atravesado tan rápidamente.

Mira a la persona que está al principio de la carretera, comenzando a conducir el coche.

Eres tú.

Aquí y ahora.

Todo eso aún no ha pasado.

Pero ocurrirá. Se consciente de ello.

El coche puede ir más lento si así lo deseas.

No tiene por qué ir tan veloz.

Tú eres el que lleva el volante y los mandos.

Tú puedes hacer que todo lo que deseas que ocurra, realmente pase.

La vida es un suspiro.

Pero cada uno de nosotros, podemos hacer que ese suspiro sea lento, tranquilo y consciente o todo lo contrario".

Respira.

Abre los ojos.

Este momento ya pasó.

:-)